Der erste Schritt zu nachhaltiger Veränderung beginnt mit einem klaren Überblick. Unser Starterpaket bietet Kindern, Jugendlichen und ihren Familien die Möglichkeit, den aktuellen Gesundheitsstatus professionell zu erfassen und individuelle nächste Schritte zu planen.

 

In drei gezielten Terminen schaffen wir eine fundierte Grundlage für weitere Interventionen und eine nachhaltige Begleitung.

 

Inhalte des Starterpakets

Diagnostik

• Erhebung des aktuellen Gesundheitsstatus

• Analyse relevanter Gewohnheiten und Ressourcen

• Grundlage für eine individuelle Zielplanung

Einzeltermin Ernährung

• Besprechung der aktuellen Ernährungsgewohnheiten

• alltagstaugliche Empfehlungen

• erste praktische Strategien für die alltagsnahe Umsetzung zuhause

Einzeltermin Psychologie

• Stärkung von Motivation und Selbstwirksamkeit

• Besprechung individueller Herausforderungen

• Unterstützung bei der Entwicklung nachhaltiger Veränderungen

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Ablauf

• 3 Einzeltermine inkludiert

• online oder in Präsenz möglich

• individuelle Terminvereinbarung

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Kosten

530 € einmalig