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Power Days
„Hier erlebst du, welches Potenzial in dir steckt“

Anker 1

Die Power Days sind intensive, stärkende Erlebnistage für Kinder und Jugendliche im Alter von 8 bis 17 Jahren. In einem geschützten Rahmen schaffen wir Raum für Entwicklung, Selbstvertrauen und neue Erfahrungen – mit Freude, Gemeinschaft und professioneller Begleitung.

Ob mit oder ohne Begleitung, mit oder ohne Übernachtung: Die Power Days sind altersgerecht gestaltet und flexibel aufgebaut – damit sich jede:r wohlfühlen und entfalten kann.

 

Ablauf

Anreise: Donnerstagabend 

Abreise: Sonntagnachmittag 

Zeitraum: 10.-13.12.2026

Ort: wird noch bekannt gegeben 

Verpflegung: Vollverpflegung (Frühstück, Mittag- und Abendessen) für Kinder und Jugendliche inklusive 

 

Inhalte

Während der Power Days erwarten die Teilnehmer:innen intensive und abwechslungsreiche Einheiten:

  • Einzel- und Gruppensettings zur individuellen Förderung und zum gemeinsamen Erleben 

  • Einheiten aus den Bereichen Medizin, Ernährung, Bewegung und Psychologie 

  • Interdisziplinäre Teamsitzungen 

  • Regelmäßige Check-up-Gespräche zur persönlichen Entwicklung 

  • Abschlussuntersuchung zur Reflexion und Standortbestimmung 

 

Kosten

Mit Übernachtung: 565 € 

Ohne Übernachtung: 445 € 

Im Preis enthalten sind:

  • Alle Einheiten zu Medizin, Ernährung, Bewegung und Psychologie

(Einzel- und Gruppensetting) 

  • Interdisziplinäre Teamsitzung 

  • Check-up-Gespräch

  • 1 Abschlussuntersuchung 

  • Vollverpflegung

(Frühstück, Mittag- und Abendessen) 

 

 

Die Power Days sind intensive, stärkende Erlebnistage für Kinder und Jugendliche im Alter von 8 bis 17 Jahren. In einem geschützten Rahmen schaffen wir Raum für Entwicklung, Selbstvertrauen und neue Erfahrungen – mit Freude, Gemeinschaft und professioneller Begleitung.

Ob mit oder ohne Begleitung, mit oder ohne Übernachtung: Die Power Days sind altersgerecht gestaltet und flexibel aufgebaut – damit sich jede:r wohlfühlen und entfalten kann.

 

Ablauf

Anreise: Donnerstagabend 

Abreise: Sonntagnachmittag 

Zeitraum: 10.-13.12.2026

Ort: wird noch bekannt gegeben 

Verpflegung: Vollverpflegung (Frühstück, Mittag- und Abendessen) für Kinder und Jugendliche inklusive 

 

Inhalte

Während der Power Days erwarten die Teilnehmer:innen intensive und abwechslungsreiche Einheiten:

  • Einzel- und Gruppensettings zur individuellen Förderung und zum gemeinsamen Erleben 

  • Einheiten aus den Bereichen Medizin, Ernährung, Bewegung und Psychologie 

  • Interdisziplinäre Teamsitzungen 

  • Regelmäßige Check-up-Gespräche zur persönlichen Entwicklung 

  • Abschlussuntersuchung zur Reflexion und Standortbestimmung 

 

Kosten

Mit Übernachtung: 565 € 

Ohne Übernachtung: 445 € 

Im Preis enthalten sind:

  • Alle Einheiten zu Medizin, Ernährung, Bewegung und Psychologie

(Einzel- und Gruppensetting) 

  • Interdisziplinäre Teamsitzung 

  • Check-up-Gespräch

  • 1 Abschlussuntersuchung 

  • Vollverpflegung

(Frühstück, Mittag- und Abendessen) 

 

Ziel

Die Power Days geben Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit, ihre eigenen Stärken zu entdecken, neue Perspektiven zu entwickeln und wertvolle Impulse in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Psychologie in ihren Alltag mitzunehmen.

Auch Erziehungsberechtigte profitieren aktiv: Sie erhalten konkrete und alltagstaugliche Tools, um ihre Kinder bestmöglich zu stärken und zu unterstützen. Gemeinsam wird der Grundstein für einen gesunden, fitten und nachhaltig umsetzbaren Lebensstil gelegt.

 

Für mehr Selbstvertrauen, Lebensfreude und ein starkes Miteinander im Alltag.

Down and Up

Verein zur Adipositas-Prävention und -Intervention

sprachliche Gleichbehandlung

Aus Gründen der leichteren Lesbarkeit wurde im Text die männliche Formgewählt, nichtsdestoweniger beziehen sich die Angaben auf Angehörige beider Geschlechter.

Kontakt

St.Veiter Straße 130

9020 Klagenfurt am Wörthersee

0664 1072015

Anfragen zum Kidsprojekt

office@downandup.at

Anfragen zur Akademie:

officebildung@downandup.at

Kooperationspartner:

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